WELLNESS WITHIN

法人名のウエルネスハート(WellnessHeart)には、

「今より、より良く生きる」という私たちの想いがあります。

 

より良く生きたいという想いは誰の心にもあります。

病に苦しむ人、障害に悩む人だけではなく、誰もが想うこと、

 

その答えは皆様の心の中にあります。(Within)

 

自分で答えを知る方法は?

紙に書き出す、口に出す、人に言う、宣言する

何事も行動しないと動き出しません。

 

 

 


MISSION

・日々を心も体も脳も健全に過ごすこと

・人間関係やコミュニケーションを十分に円滑にすること

・仕事・家事。子育てなど(ルーティーン)スムーズに効率良く行うこと

・アクティビストになること

 ・ユニバーサル社会つくりへ心の視点からの提案・提言


PROCESS

「心」に視点をおいての3つのプロセス

1.あなたが本当の(答え)に気づく

2.今、何をどうしたいのか(出来る事や目標)を見つける

3.その目標(出来る事)にチャレンジ(行動)する


 「3つのプロセスを実現する」ための事業

 

晴眼者の感覚を80%以上をしめている視覚。視覚障がい者は見えない、全く見えない、判るなど程度は人それぞれですが、世間からは誤解をされているかも知れません。そして視覚障がい者も誤解をされるような言動をしています。

 

視覚障がい=見えない=何もできないという思い込みがそれに当たります。

視覚障がい者は白杖か盲導犬を持っている。これも思い込みです。

 

特に中途視覚障がい者にとってはとても勇気がいる物です。

「普通でいたい!」と心の中では叫んでいるはず。そんな思いを叶える提案として事業は始まりました。

 

事業に一貫した思いは、「思いやりや人間愛に気づき、押し付けや比較は存在しない」です。

 

ブラインドPC倶楽部 :

中途視覚障害やロービジョン者には情報などの取得方法、晴眼者にはそのサポート方法を伝える会 

 

ブラインドポールウオーキング :

健康のため姿勢よく歩くだけではなく、「仲間や居場所つくり」を目的としたイベントを目指しています。

ポールの使い方、疲れない靴の履き方、ポールを使った遊び、筋肉痛にならないストレッチなどメニューが沢山あります。

 *ブラインドポールウオーキングは2015年に視覚障がい者が自由に歩くのに開発されたものです。

  晴眼者が学ぶ事で自分の五感を再認識します。

  それが不足している感覚を強化したり、「コミュニケーション力」を高める事やファシリテーションを学ぶのに

  とても有効なことが判っています。 

 

ブラインドワークショップ :

全員が目隠しをして、ロービジョンを体験します。折紙、ゆび編み、さわる、運動する、画を描くなどをします。

視覚以外の感覚を使って感じる、シェアすると、今まで感じなかった感覚がよみがえってきます。

それを普段に活かすことで仕事や人間関係に素晴らしい変化が現れる事が判っています。

 *講師の養成も行っています。教室やサークル活動をしているひとの活動の幅を拡げます。

 

ブラインドピアサポーター :

同じ立場だからわかる。一歩を前に踏み出すための心の相談を受ける。誰にでも悩んでいることはあるのです。視覚障害者が聞き役になると、視覚からの情報がないので、先入観が無く、真摯に聴く姿勢が違います。傾聴ではなく、本当の答えが判るよう特別な訓練を受けていますので、安心して話せます。プライバシーは万全に守られます。

 

コミュニケーション脳力UP事業:

全ての事業には講師の養成プログラムがあります。スキルアップや講師としての幅を広げることができます。

コミュニケーション力や認知など能力開発を兼ねています。自分の五感を再認識し、不足している感覚を強化したり、「コミュニケーション」の機能を深める為やファシリテーションを学ぶのにとても有効なことが判っています。

 

関係各機関から注目されています。問合せなども増えています。 

認知症や機能改善を目的としたプログラム造りにも役立っています。

 

 

・講座、ワークショップ、セミナー、講演会、パーソナルケア相談・施術

・各種イベント、などの活動を行っています。

・多種多様な団体や法人、学校とのコラボレーションも行っています。



ファシリテーター育成・バランスを中心とした身体感覚の強化・協働の重要性を考えます

企業や自治体や学生などによる活用方法〔例〕

 

新入社員研修、内定者フォロー研修、マネージャー研修、
リーダーシップ研修、組織風土改革、経営理念浸透、
エクゼクティブ研修等の研修。

 

ダイアローグなどのコミュニケーション力アップ

 

病院や介護施設、学童デイでは認知症や機能改善に役立っています。

 

 

それぞれの目的に応じて

 

最も効果的な方法をご相談の上、提供しています。

 

 研究機関や大学、病院などの専門機関での臨床や実証済です信頼のおけるものばかりを扱っています。


INFORMATION

みんなで風を感じながら

ブラインドポールウォーキングを楽しもう!

 

ブラインドと言っても何も特別な事はありません。

見えない、見えにくい人でも風や景色を感じて颯爽と一緒に歩けるんだ!

 

あなたは毎日、どのようなスタイルで歩いていますか?

 

腕を振って歩けてますか?

歩幅はどれくらいありますか?

歩く姿勢はどうでしょう?

 

一見、視覚障害者にとっては、この質問はNGのように感じると思います。

 

白杖歩行や同行者に捕まっての歩行、盲導犬との歩行が通常スタイルですから歩くスタイルが本来の形とは異なっています。

 

この結果、歩くスピードもゆるやかで、歩幅も狭くなりがち、腕を振って歩かないことで肩甲骨も動かせていません。

普段から、積極的に運動やストレッチを心がけないと、運動不足がちになってしまいます。

 

これらは、肥満やロコモ、代謝・免疫力の低下の原因になり、心や体の健康を損ねることになります。

 

そこで、運動不足の解消になる正しい姿勢での歩行や全身運動が手軽にできたり、気分転換にもなる、家の中でもストレッチに最大な効果を発揮するなどいいことずくめの、二本のポールを使用したポールウォーキングがおすすめとなってきます。

 

二本のポールを使うことで安定感が飛躍的に上がり、安心感も増加、ノルディックスキーのように腕もしっかり動かすことから歩幅も広がり、軽快に歩くことが出来るようになるのです。

 

本当に?と少しでも関心を持たれた方、体験してみたい!体験させてあげたい人がいる!と思った方、ご参加ください。

 

ブラインドポールウォーキングは神戸新聞や点字毎日新聞に記事掲載されたり、日本ウォーキング学会 全国大会で特別発表されるなど、心や体に良いだけでなく、認知症などの社会問題の解決方法のひとつとしても注目されています。

 

 

 詳しくは問い合せかFaceBookで 予約はコチラ


NPO法人の命題は社会問題の解決です。よく公共団体の手が回らないと表現されて、手を組んで取り組んでいるように思われているのですが、上手く行っている例は少ないように感じています。

本当に上手く機能するには、研究やノウハウ、場所、ひと、お金などがバランス良く機能することではないでしょうか?

それぞれが得意とする分野を持ち寄っていく、それぞれがWIN-WINの関係にあることだと思います。

 

例えば、あなた方がNPO法人ウエルネスハートの事業や企画に賛同して、何らかの応援をすることは、

あなた方の代りに、もしくは 一緒に私たちはアクションを起こしたということであります。

それは、社会貢献にアピールし社会に変革を起こす力となります。

 

それ以外にも波及効果は計り知れないものになるのです。

 

必ず賛同者、協力者にはお礼や事業報告をするのはもちろんの事、広報に記載し活動に役立つようにします。

こうする事により、企業のCSR活動などの一助となりイメージアップにもなります。

商品の改良や開発に役だったり、人材の発掘や教育にも役立ちます。

 

イメージつくりは会社の大小には関係ないだけでなく、より人に近い存在になる事ができます。


TOPICS

代表理事 石井美弥子がラジオパーソナリティーになった!

彼女は中途視覚障がい者1級 

やりたい事が沢山あるし実現していくパワーと元気がある

 

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